माह-ए-रमजान मुस्लिम समुदाय का बहुत पाक और महत्वपूर्ण महीना होता है। इस महीने में 30वें दिन चांद का दीदार कर ईद का त्योहार मनाया जाता है। रमजान की शुरुआत से लेकर ईद के त्योहार तक लोगों में हर दिन उत्साह देखने को मिलता है। रमजान के महीने में मुस्लिम समुदाय के लोग रोजा रखकर खुदा की इबादत करते हैं।
रमजान में लोग सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक रोजा यानी उपवास रखते हैं. रोजा शुरु करने से पहले सेहरी ( Sehri) की जाती है और रोजा खोलने के लिए इफ्तार (Iftar) किया जाता है. चांद दिखने के अगले दिन से रमजान का रोजा शुरू हो जाता है. 22 मार्च को चांद दिखने के बाद 23 मार्च से रमजान का रोजा रखा जाएगा.
रमजान को नेकियों का मौसम भी कहा जाता है। इस महीने में मुस्लमान अल्लाह की इबादत (उपासना) ज्यादा करता है। अपने परमेश्वर को संतुष्ट करने के लिए उपासना के साथ, कुरआन परायण, दान धर्म करता है। यह महीना समाज के गरीब और जरूरतमंद बंदों के साथ हमदर्दी का है।
रमजान का क्या है मतलब? अगर हम रमजान के शाब्दिक अर्थ की बात करें तो रमजान अरबी भाषा का शब्द है, जिसका मतलब होता है ‘जलाने के‘ यानि इस महीने में लोगों के तमाम गुनाह जल जाते हैं। इसलिए रमजान के पूरे महीने तमाम मुस्लिम लोग रोज़ा रखते हैं और अल्लाह की इबादत करते हैं।
रमजान के रोजे को इस्लाम का चैथा स्तंभ भी कहा जाता है. यह इस्लामी कैलेंडर के नौवें महीने में आता है.
भोजन और पेय जिनमें कैलोरी होती है
सख्ती से बोलते हुए, कितनी भी कैलोरी एक उपवास तोड़ देगी। यदि कोई व्यक्ति सख्त उपवास कार्यक्रम का पालन करता है, तो उसे कैलोरी युक्त किसी भी भोजन या पेय से बचना चाहिए। एक संशोधित उपवास आहार का पालन करने वाले अक्सर उपवास के दौरान अपनी दैनिक कैलोरी की जरूरत का 25% तक खा सकते हैं।
इस्लामिक कैलेंडर का नौवां महीना रमजान मुसलमानों के लिए सबसे पवित्र समय में से एक है। इस महीने के दौरान, मुसलमान भोर से सूर्यास्त तक एक सख्त दैनिक उपवास रखते हैं। दिन के उजाले के दौरान उन्हें खाने या पीने की अनुमति नहीं है, यहां तक कि पानी भी नहीं।
रोजा खोलने को क्या कहते हैं?
इफ्तार: दिनभर बिना खाए-पिए रोजा रहने के बाद शाम को नमाज पढ़ने के बाद खजूर खाकर रोजा खोला जाता है। यह शाम को सूरज ढलने पर मगरिब की अजान होने पर खोला जाता है। इसी को इफ्तार नाम से जाना जाता है।
इस्लाम में रमजान क्यों मनाया जाता है?
इस्लामिक आस्था में, यह माना जाता है कि रमजान के पवित्र महीने के दौरान, पैगंबर मुहम्मद को इस्लाम की पवित्र पुस्तक कुरान दी गई थी, और भगवान के संदेशों और शिक्षाओं को फैलाने के लिए एक पैगंबर के रूप में प्रकट हुए थे। रमजान इस्लामिक कैलेंडर का नौवां महीना है।
