elaichi and milk benefits

इलायची का दूध इलायची पाउडर के साथ दूध को उबाल कर बनाया गया एक स्वादिष्ट स्वादिष्ट पेय है । इलायची का दूध नियमित दूध का एक विकल्प है और इसे मिनटों में बनाया जा सकता है। इलायची के दूध का गर्म या ठंडा आनंद लिया जा सकता है।

इलायची में कुछ जादुई त्वचा प्रभाव होते हैं जो त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए आपका नया उपाय हो सकते हैं। उनके बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें। मुहांसों को ठीक करता है, दाग-धब्बों को दूर करता है: इलायची में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों को ठीक करने में मदद करते हैं और दाग-धब्बों को दूर करके त्वचा के शोधक के रूप में भी काम करते हैं।

इलायची में आवश्यक तेल होते हैं जो आपकी त्वचा से रंजकता को दूर कर सकते हैं और आपकी त्वचा को साफ और गोरा बना सकते हैं। इसका उपयोग आवश्यक या फेस पैक के रूप में किया जा सकता है।

क्या इलायची से स्पर्म काउंट बढ़ता है?

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जिन लोगों की सेक्स लाइफ में समस्या है उन्हें इलायची का सेवन ज्यादा करना चाहिए। शुक्राणु वृद्धि: बांझपन का मुख्य कारण शुक्राणुओं की संख्या कम होना है। अगर आप दिन में 1 से 2 इलायची का सेवन करते हैं तो स्पर्म रेट बढ़ जाता है।

कौन सा ड्रिंक स्पर्म बढ़ा सकता है?

पुरुषों में वीर्य उत्पादन बढ़ाने के लिए अनानास का रस बहुत अच्छा माना जाता है। इस प्रकार, आपको इसे दिन में कम से कम एक बार लेने की कोशिश करनी चाहिए। साथ ही, आपको शीतल पेय और अन्य पेय पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें कैफीन होता है क्योंकि वे निर्जलीकरण का कारण बनते हैं।

Cardamom and milk are both extremely enriching and nutritious for the body. Naturally, when they are mixed together to form a healthy drink, the nutritional value is further increased exponentially

Well, cardamom is known for its potent medicinal benefits, which when combined with milk helps in relieving stress, anxiety and helps in inducing sleep. A combination of milk and cardamom at bed time also helps in boosting libido and improves the metabolic rate during sleep.

 Eating Cardamom daily can be beneficial to your overall health. It can help support digestive health, circulation, and the respiratory system. It can also help reduce inflammation as it is a good source of antioxidants


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